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1: ほのぼの生活 2022/09/27(火) 10:26:57.48 ID:jIwO9dmD0
「常にインフルエンサーの成功を見せつけられている」10代女子の精神的不調が激増中…世界的精神科医が指摘する“SNSの問題点”

2022/08/04

女子を襲うデジタルライフの問題点

あなたが大人なら、1日に平均3~4時間をスマホに費やしているはずだ。
ティーンエイジャーならば5~6時間。
つまり起きている時間から学校を除いたほぼ半分だ。デジタル化は人間の歴史において最速の行動変容だった。
現在の私たちが20~30年前に比べて精神状態が悪くなっているとは断言できない。しかし1つだけ例外があって、それはティーンエイジャー、中でも女子だ。
その層において精神的不調は明らかに増えている。多数の実例から1つだけ挙げるならば、
15歳女子の62%が心配、腹痛、睡眠障害など、慢性的なストレス症状を訴えている。
1980年代に比べると倍以上の数だ。男子だと35%、それも1980年代から倍に増えている。同様のネガティブな傾向が多数の国で確認されている。

なぜ精神的な不調が女子の間で激増したのか、はっきりした答えはわからないので推測を書かせてもらうが、
まずティーンエイジャーは学校以外で起きている時間の半分をスマホに費やしているという現実がある。
その時間を女子は高い割合でソーシャルメディアに費やし、男子はゲームをする。
なぜそれで女子の精神的な不調が急速に増加したのか、脳の見地から考えてみよう。

成功している人のアピールによって、精神状態が悪くなるリスク

地位が下がったと感じるのはこれまでも同じだったと思うかもしれない。それは確かにそうなのだが、
今の私たちのように起きている時間の半分もそんな情報にさらされているわけではなかったし、完璧な演出がされていたわけでもなかった。
友人が修整して投稿した写真を次々と見せられるばかりでなく、何千人、何万人というインフルエンサー、
つまりお金をもらって素晴らしい人生をアピールしている人たちの存在によって、自分では達成不可能なレベルにゴールが設定されてしまう。

私たちは文字どおり1分ごとに自分より素敵な人、賢い人、リッチな人、人気のある人、成功している人がいることを思い知らされる。
そのため常にヒエラルキーの下へ下へと落ちていくように感じるのだ。精神状態が悪くなるリスクはそこにある。

↓全文はソースで↓

4: ほのぼの生活 2022/09/27(火) 10:27:57.45 ID:rYE7T8wNM
思春期にマウントSNS浸かったら男でもキッツイよなぁ
7: ほのぼの生活 2022/09/27(火) 10:28:42.40 ID:G4kCMkBqM
ワイもこれになってるわ
Tiktokとかで成功者とか陽キャ見ると死にたくなるんや
9: ほのぼの生活 2022/09/27(火) 10:30:15.19 ID:oRzpzqgb0
SNSやらなきゃいいだけやん😃
12: ほのぼの生活 2022/09/27(火) 10:31:13.14 ID:vYdpGkm7a
なんGをみるべき
俺より底辺おるんやなって安心感を得られる
88: ほのぼの生活 2022/09/27(火) 10:46:26.88 ID:hJipToB/0
>>12
これ
自己肯定感低い私は~
とかほざいてるガキはここ見るべきやで
14: ほのぼの生活 2022/09/27(火) 10:31:23.17 ID:9O2tSpOj0
なんG民見てると女は上を見て男は下を見ることがわかるわ
15: ほのぼの生活 2022/09/27(火) 10:31:41.41 ID:TFOh9eqz0
女って妙に自己愛強いもんな
男だったら割と早い段階で悟って色々諦めるけど女はいつまでも諦めきれずにウジウジしてる
44: ほのぼの生活 2022/09/27(火) 10:37:02.60 ID:9O2tSpOj0
>>15
逆に男はそれでセルフネグレクトに陥りやすいけどな
生涯独身の男の平均寿命が短いのもそれが原因
67: ほのぼの生活 2022/09/27(火) 10:41:20.98 ID:atleutlA0
>>44
守るものもないのに自己節制出来る男なんてそうはおらんからな
16: ほのぼの生活 2022/09/27(火) 10:31:42.56 ID:qGcrUG0rM
こういうので心が疲れちゃうような人が自称成功者の情報商材やマルチ商法のターゲットになるんかね
17: ほのぼの生活 2022/09/27(火) 10:31:51.42 ID:o9yvWur0M
自分がSNSとか一切せずゲームしかやらん馬鹿な男で助かったわ
19: ほのぼの生活 2022/09/27(火) 10:32:21.03 ID:YFvWnAeVd
金金金金だから大変だよな
21: ほのぼの生活 2022/09/27(火) 10:32:45.98 ID:xY3+7JQk0
Twitterで何百何千ってフォローしてる人ってTwitter見とるんか?
204: ほのぼの生活 2022/09/27(火) 11:00:17.66 ID:SXmNYCGQa
>>21
見てるんじゃね?
個人的に40超えるとタイムライン
めちゃくちゃな印象
27: ほのぼの生活 2022/09/27(火) 10:34:05.92 ID:+OIPRJy60
他人じゃなくて過去の自分にマウント取ってれば幸せになれるのに
32: ほのぼの生活 2022/09/27(火) 10:35:42.16 ID:xY3+7JQk0
>>27
40: ほのぼの生活 2022/09/27(火) 10:36:37.44 ID:IQPxiYKpM
>>27
でもこれって誰にでも当てはまる真実だよな
251: ほのぼの生活 2022/09/27(火) 11:04:29.57 ID:m38M81bBM
>>27
ええこと言うやん
775: ほのぼの生活 2022/09/27(火) 12:01:06.40 ID:4VE57E/00
>>27
やってみようと思ったが無理やった
自己否定は抵抗ある
29: ほのぼの生活 2022/09/27(火) 10:34:52.18 ID:/ZvUGCny0
あれが全てだと思っちゃうやつな
34: ほのぼの生活 2022/09/27(火) 10:35:58.39 ID:qr6ziZWN0
女の人って上昇婚に強い憧れがあるから辛そうだな
35: ほのぼの生活 2022/09/27(火) 10:36:09.07 ID:m6AOda6G0
SNSでキラキラしてる奴らも金に困ってる奴とかメンタルやられてる奴多いよ
37: ほのぼの生活 2022/09/27(火) 10:36:20.28 ID:HxaZ/OGVM
共感性の末路
41: ほのぼの生活 2022/09/27(火) 10:36:49.90 ID:2ApEzfAp0
見たことないから実態がどうなんか分からんけど
インスタってキラキラしてる人しかおらんイメージあるわ
43: ほのぼの生活 2022/09/27(火) 10:37:01.27 ID:rHcJhWHl0
自分で自分の首絞めてるのに
そのうち人のせいにするんだろ
47: ほのぼの生活 2022/09/27(火) 10:37:55.07 ID:dvfyECXQ0
ネットがオタクの独壇場じゃなくなった弊害
58: ほのぼの生活 2022/09/27(火) 10:40:08.95 ID:X0QQZIDV0
>>47
これは正直あるよな
昔は「ネットに入り浸ってる俺達みたいなもんが」みたいなある種の謙遜があったけど
51: ほのぼの生活 2022/09/27(火) 10:39:13.43 ID:Zd3LC95+0
ブータンやな
52: ほのぼの生活 2022/09/27(火) 10:39:25.44 ID:W5jwbacU0
女は男よりマウント合戦キツいもんな
55: ほのぼの生活 2022/09/27(火) 10:39:58.15 ID:nVJRkXT00
マウント地獄みたいなとこの投稿真に受けるなよ
56: ほのぼの生活 2022/09/27(火) 10:40:07.16 ID:SIWTtGTm0
そのプライド捨てれたら人生楽やで
9割凡人やぞ
62: ほのぼの生活 2022/09/27(火) 10:41:05.73 ID:1X8L35fTa
5chの連中ってよくも悪くもメンタル安定してそう
68: ほのぼの生活 2022/09/27(火) 10:41:31.82 ID:+OIPRJy60
>>62
悪い部分あるか?
69: ほのぼの生活 2022/09/27(火) 10:41:47.89 ID:3KMxix4pd
インフルエンサーとか見てて何が楽しいんや
79: ほのぼの生活 2022/09/27(火) 10:44:01.56 ID:+8jrSKrJp
5chすりゃよくね?😅
142: ほのぼの生活 2022/09/27(火) 10:53:16.03 ID:IB7g6dDq0
>>79
5chだって年収2000万180cmイケメンとかゴロゴロおるやん
82: ほのぼの生活 2022/09/27(火) 10:45:11.40 ID:FkvkEyBFa
なおG民は女はイージーモードと叩き続ける模様
84: ほのぼの生活 2022/09/27(火) 10:45:57.90 ID:zqeFLh9Y0
だから嫌儲ってワケよ!
86: ほのぼの生活 2022/09/27(火) 10:46:21.05 ID:liOMaf8k0
別に成功者の投稿みてもそんなに病まんやろ
そんな奴より身近な人たちのプチ自慢みたいなのにやられる方が多そう
87: ほのぼの生活 2022/09/27(火) 10:46:25.14 ID:3qozxA+w0
ネット辞めろマジで
92: ほのぼの生活 2022/09/27(火) 10:46:42.96 ID:iES3wRR1M
男もきついよな
成功してる同級生のインスタ見れんわ
104: ほのぼの生活 2022/09/27(火) 10:48:35.12 ID:LYl1ZIk4M
>>92
同窓会とかで喰らうダメージを毎日喰らってるって考えるとやばいよな
93: ほのぼの生活 2022/09/27(火) 10:47:09.26 ID:JTDCf1Ng0
余所は余所、ウチはウチ
なんやけどなあ
102: ほのぼの生活 2022/09/27(火) 10:48:29.05 ID:mRkljcn+0
SNSは程々にせなあかんわ
103: ほのぼの生活 2022/09/27(火) 10:48:30.77 ID:W2YHVY2I0
ワイはなんGの借金額オークションを見て平静を保ってるぞ
109: ほのぼの生活 2022/09/27(火) 10:49:31.97 ID:cU94BNT+0
嫌儲でデジタルバカンスしてこい
111: ほのぼの生活 2022/09/27(火) 10:49:36.82 ID:YXcpAS6tp
今まで見えなかった上澄の生活が簡単に見えるからなぁ
かと言ってSNSやらんと周囲と話せんし
121: ほのぼの生活 2022/09/27(火) 10:50:50.54 ID:1bc1K4WF0
>>111
SNSせんと周囲と話せないのか?
131: ほのぼの生活 2022/09/27(火) 10:51:50.28 ID:YXcpAS6tp
>>121
今の若い子は必須やろ
ワイらおっさんはええがな
113: ほのぼの生活 2022/09/27(火) 10:49:45.98 ID:5FGVdUxtd
京都行くと若者みんな浴衣着ていかに決め決めな写真撮れるかに終始しててビビったわ
理想の一枚でマウント取るために旅行してるんやろなと思った
118: ほのぼの生活 2022/09/27(火) 10:50:34.01 ID:nCEc4mj3M
男より外見至上主義やからなおさらやろうな
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