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夢の世界(イラスト)

毎日、夢日記をつけた結果

1 :名無しさん 2014/04/05(土)23:52:38 ID:Hvsw59Dzy
夢日記って言うのは読んで字のごとく。見た夢を即座に記録すること。
有名なホラーゲームの方じゃないからね。
夢日記は友達にやり方(?)を教えてもらった。

ベッドの横にメモ帳とか記録できるものを置いて寝る。
起きたらその日見た夢を箇条書きでもいいから記録する。
俺の場合は紙のメモ帳とかじゃなくてiPhoneのメモ帳に記録した。

夢を見たら記録する。とりあえず昼寝して夢を見た時も記録した。
何の意味があるかと聞かれたら返答に困る。単なる遊び?
夢日記つけると気が狂うなんて言われてるから逆に試したいって気持ちもあった
3 :名無しさん 2014/04/05(土)23:54:13 ID:Hvsw59Dzy
書き方はチグハグww覚えてるところだけをできるだけ鮮明に書いた。ただ、文章としてはなりたってなかったかな。夢で見たものをとりあえず描写するだけだし。
4 :名無しさん 2014/04/05(土)23:54:27 ID:Hvsw59Dzy
もちろん夢を見てない時は描いてない
5 :名無しさん 2014/04/05(土)23:56:35 ID:Hvsw59Dzy
書き方の例を挙げれば、

誰もいない部屋。とても明るくて白い。ドアがたくさんある。ロウソクが置いてある。俺はそれを息を吹きかけて消した。その瞬間に誰かが後ろから話しかける(なんて言ってるかは分からない)。いきなり場面が変わってテレビ局みたいなとこに俺はいた。皆忙しそう。

ホントにこんな感じ。
これを2ヶ月続けた。
6 :名無しさん 2014/04/05(土)23:57:45 ID:cxpaP38Ag
どうなったか先言えや

7 :名無しさん 2014/04/05(土)23:58:02 ID:Hvsw59Dzy
夢日記をつけ始めて一ヶ月は特に何もなかった。いつも通りの日々を送ったし気が狂うなんてこれっぽっちもそんな様子はなかった。
でも、一ヶ月と少しが過ぎたあたりからちょっとおかしくなってきた
8 :名無しさん 2014/04/05(土)23:58:48 ID:IGxZDDCr2
見てるで
10 :名無しさん 2014/04/05(土)23:59:25 ID:Hvsw59Dzy
まず現実に起こってないコトが、さも現実で起きたかのように記憶してた。

ちょっと分かりにくいかもしれないけど、例えば

今日の朝にパンを食べてないのに、パンを食べてると錯覚してる。みたいな
11 :名無しさん 2014/04/05(土)23:59:41 ID:1dMasGVgK
かわいそうに
頭がおかしくなってしまったのね
14 :名無しさん 2014/04/06(日)00:01:22 ID:AAqr0Q9dm
これのせいで度々、人と会話してる時に全く成り立たないってこともあった。

母「そういえば、この前○○君に駅であったよ」

俺「あれ?あいつ今、アメリカにいるんじゃないっけ」

バカみたいだけど、本当に気が狂ってたんじゃないかと思う
16 :名無しさん 2014/04/06(日)00:02:01 ID:HwnXln7rM
なるほど
俺は夢日記はつけてないが、鮮明すぎる夢見たときは現実であったものと錯覚したことあるわ
18 :名無しさん 2014/04/06(日)00:03:17 ID:AAqr0Q9dm
そして、それでもまだ夢日記を続けてると段々と頭がボーッとしてきた気がした。

しだいに食欲も無くなっていった。

バイトの時間になってもボーッとしちゃって客が目の前にいるのにまともに接客もできなくなってきた。
19 :名無しさん 2014/04/06(日)00:03:34 ID:GsTFUqUPv
夢と現実が混同し始めているのか
区別が出来ないって怖いな
21 :名無しさん 2014/04/06(日)00:04:05 ID:AAqr0Q9dm
さらには明晰夢(?)をよく見るようになった。

夢の中でこれは夢だって意識があって、自分が自由に動けたりするアレね。
23 :名無しさん 2014/04/06(日)00:04:47 ID:IAApmavpz
夢日記つけてると明晰夢を見やすくなるとか聞いたことあるが実際どうかね?
自由に明晰夢見れるようになったら当然・・・グヒヒヒ
24 :名無しさん 2014/04/06(日)00:05:52 ID:AAqr0Q9dm
だけど、明晰夢ってさ。エロい夢なら良いんだけど(好みの女が出てきて自由に犯しまくれるとか)でも、そんなぬるいもんじゃなくて。

殺される夢ばっかり。何かに追いかけられたり、誰かを殺したり、誰かが事故にあったり。本当にリアルで気持ちが悪い。しかも夢の中で自分の意識があるからさらに鮮明に記憶に残る
25 :名無しさん 2014/04/06(日)00:06:10 ID:HwnXln7rM
明晰夢見れるようになるなら俺も夢日記つけようかな
もちろん……グフグフ
28 :名無しさん 2014/04/06(日)00:08:02 ID:4xi4A2JR9
>>25夢壊すようで済まんが何も変わらんぞ

夢の質は少し上がったけど5年以上なんもなしや
27 :名無しさん 2014/04/06(日)00:07:21 ID:y81FcZoi1
夢日記も合わせ鏡でお前はだれだも一人かくれんぼもなんもなかった

結局気の持ちようよ
29 :名無しさん 2014/04/06(日)00:08:14 ID:AAqr0Q9dm
でも俺は書いた。

以下、メモ帳よりコピペ。

○○が死んだ。電柱が倒れてそれに潰されたみたい。死体みたいな肉にネズミがたかってた。俺はボロボロの服を来てて街を歩いてる。街は騒がしい。テレビの音がうるさい。母親が死んだ。親父に包丁で刺された。親父なんて死ねばいいんだ。


ーー

なんでやめなかったのかは分からん。取り憑かれてた気分。書かなくちゃって暗示にかかってたのかもしれない
33 :名無しさん 2014/04/06(日)00:10:30 ID:AAqr0Q9dm
体重も減った。15kg減ったと思う。とりあえず夢日記をつけてる期間は、無気力状態だった。
あと、些細なことでキレるようになった。バイトでレジに立った時も、肉まんを買いにきた男にいきなり怒鳴ったり。日常生活にもかなりの支障が出てきた。
34 :名無しさん 2014/04/06(日)00:11:04 ID:RMHeTQbRK
夢日記はやめたほうがいいってよく聞く
明晰夢みたいなら他にも方法があるから夢日記だけはやめとけ
35 :名無しさん 2014/04/06(日)00:11:31 ID:pkHUGno40
なんだメンヘラか
36 :名無しさん 2014/04/06(日)00:12:00 ID:z3V2opgOV
そんなに変わるものなのか?怖くなってきたな
40 :名無しさん 2014/04/06(日)00:13:26 ID:AAqr0Q9dm
そんである日。夢日記を教えてくれた友人にたまたまマックで会ったんだ。青白い顔色で目の下にクマ作ってる俺を見てビックリしたらしく。心配してくれた。
せっかくだから夢日記つけてることを話した。

そしたら大袈裟に
「は?お前まだつけてんの?やめとけよ」って言われた。
そりゃ当然の反応だよな。
何で夢日記を続けたんだろうな。
42 :名無しさん 2014/04/06(日)00:14:48 ID:GsTFUqUPv
そりゃそんな状態になっていりゃ言うわな
43 :名無しさん 2014/04/06(日)00:16:13 ID:HwnXln7rM
ヒエッ…
45 :名無しさん 2014/04/06(日)00:16:27 ID:AAqr0Q9dm
今は冷静だから友人の心配を本気で受け取れるが、その時の俺はそうじゃなかった。何か頭にきて、友人を殴った。悪いけどここら辺の記憶曖昧なんだスマン。殴って、何かブツブツ言ってたくらいしか覚えてない。

まぁそこまで思い切り殴ったわけじゃないし友人も怒ってはなかった。むしろかなり心配してくれた。んで、俺の親の連絡先知ってたから連絡してくれたらしい
最近、俺君に何かあったんですか?って
46 :名無しさん 2014/04/06(日)00:18:00 ID:AAqr0Q9dm
母親は、やっぱり友人くんもそう思うの?って。返したらしく
母親も母親で俺の異変には気づいてくれてた。


iPhoneに何かを打ち込む俺の姿とか、前述みたいな噛み合わない会話とか。それらをとりあえず母親は友人に、こういうことがあったって伝えてた。
47 :名無しさん 2014/04/06(日)00:20:08 ID:AAqr0Q9dm
そしてつい先々週。もはや睡眠も取れない位に極限の状態。あれは一種の精神病だったんじゃなかろうか。無気力はとうとうカンスト。部屋からは出ないし、飯もろくに喰わん、大好きな母のカレーも残した。
48 :名無しさん 2014/04/06(日)00:23:52 ID:AAqr0Q9dm
見かねた母は俺の部屋に何度も入ってきて、話を聞いてくれた。
友人は友人でメールをたくさんくれた。どれも心配してるって内容。

そんな周りの気遣いに少し目が覚めた。勇気を振り絞って、もはや取り憑かれてたかのようにメモに夢を打ち込んだiPhoneを母に預け、友人にもその旨を伝えるメールを送った。

日記をつけないで、数日は悪夢ばっか見た。どれもこれも酷かった。
だけど状態は次第に良くなった。
会話が噛み合わない時もあるけど前よりは全然マシにw
バイト首になったから今度また別のとこに面接行くってほど心に余裕ができた。そして今に至る
49 :名無しさん 2014/04/06(日)00:25:11 ID:AAqr0Q9dm
あんまり興味本位でやっちゃいけないこととか、例え害が無いんだとしても思い込みとかメンタルの状態で変な事が誘発するんだってことを学んだ。

お前らも気をつけてな。話聞いてくれてありがとう
50 :名無しさん 2014/04/06(日)00:26:22 ID:HwnXln7rM
>>1のおかげでこれからも夢日記がんばれそうだわ!ありがとう!
52 :名無しさん 2014/04/06(日)00:27:18 ID:pkHUGno40
>>50
53 :名無しさん 2014/04/06(日)00:29:57 ID:AAqr0Q9dm
>>50
マジでやめとけ。本当にな
51 :名無しさん 2014/04/06(日)00:27:03 ID:pkHUGno40
>>49
周りの奴らがいい人ばっかりで良かったな
でもなんで夢日記でそんな風になっちゃうんだろうね
56 :名無しさん 2014/04/06(日)00:30:45 ID:AAqr0Q9dm
>>51
その時の俺の状態と、気が狂うって思い込みが引き起こしたのかもしれない。実際は分からない。だから怖い
54 :名無しさん 2014/04/06(日)00:30:05 ID:kU0DU6QAs
でも、確かに夢って怖いよな
俺も少し前におかしな夢見たばかりだわ
55 :名無しさん 2014/04/06(日)00:30:37 ID:AMX7iZncp
夢ってどうやって見るんだ?
57 :名無しさん 2014/04/06(日)00:31:54 ID:AAqr0Q9dm
>>55
俺の場合は夢を見ないと夢日記かけないから、寝る前に映画とかアニメとか見るようにした。寝る前にそういうの見て、すぐ寝ると。夢に反映されやすいってか、夢を見やすくなるから
58 :名無しさん 2014/04/06(日)00:32:48 ID:AMX7iZncp
>>57
マジすか俺何もしてねーから見れないな
59 :名無しさん 2014/04/06(日)00:33:55 ID:AAqr0Q9dm
>>58
夢は記憶の整理?らしいから寝る前になんかインパクトがあったり、めっちゃ悩んでることがあると反映されるよ
60 :名無しさん 2014/04/06(日)00:36:33 ID:AMX7iZncp
>>59
あー何も考えてないから尚更見れねーや
65 :名無しさん 2014/04/06(日)01:15:09 ID:GsTFUqUPv
夢と現実の境が緩くなって精神的におかしくなるのか?
66 :名無しさん 2014/04/06(日)01:18:19 ID:PjFpT4kRm
よし俺今日から夢日記つけるわ
67 :名無しさん 2014/04/06(日)21:41:07 ID:S4KMig6CY
もう、5年夢日記付けてるけど気狂って無いよ?
明晰夢見たくてつけてるけど・・・
69 :名無しさん 2014/04/07(月)01:16:13.484 ID:Nzlc9WtPC
マジレスすると、夢日記で狂うというのは本当の話
ただし、嘘つきが自分でついた嘘を本当の筝だと思い込んでる状態
この状態になると夢日記やめても自力で元にもどるのは難しい

気を付けなはれや!
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この記事へのコメント
    • 1. 通りすがりのほのぼのさん
    • 2015年04月11日 23:26
    • 夢は、見る時期は毎回見るけど、見ない時期は全く見ない。
      一時期、面白い夢だけ絵日記形式で書いたり小説形式で書いたりしてたことあったけど
      特に何も起きなかった。
      夢の中で「これは夢だ」と自覚する夢なら小さい頃から何度も見てて、3割くらいはそれ。
      同じシチュエーションの夢で毎回ちょっとずつ違うのが大半だからすぐ分かる。
      カラーの夢で、音と感触、温度感覚はいつもある。ニオイも夢によっては覚えてる。
      割とリアルではあるけれど、どうして夢と現実と混同するのかが理解できない。
      夢を意識するだけでおかしな状態になるのは、元から悩みなどがあって精神病を発症する
      状態にあっただけなんじゃないの?と思う。
    • 2. 通りすがりのほのぼのさん
    • 2015年04月11日 23:44
    • やってみたい
      それで今の生活が変わるなら
    • 3. 通りすがりのほのぼのさん
    • 2015年04月11日 23:48
    • 寝てる間に脳が記憶の整理してんだろ、その時の断辺をメモって記憶しなおしたらおかしくなるわ
    • 4. 通りすがりのほのぼのさん
    • 2015年04月12日 00:00
    • これ夢日記っていうのか
      ネタ帳の一種になるかもと思って軽い気持ちでメモし始めてたよ
      1と同じく追われたり殺されたりする暗い夢ばかり続くから不思議だった
      最近は夢自体みてないから、つけてないけど
    • 5. 通りすがりのほのぼのさん
    • 2015年04月12日 11:22
    • 殺される夢って心理学的にはすごくいい夢なんじゃなかったっけ
      そりゃ気分は悪いし明晰夢ならなおさらだけどw
    • 6. 通りすがりのほのぼのさん
    • 2015年04月15日 16:09
    • 夢って眠りが浅い状況の時に見るものだから
      それを意識して見よう見ようとすると
      深い眠りにならず脳が休まらない。
      夢分析という深層心理学の技法があるから
      夢日記を書く=気が狂うとは限らない。
      要するにほどほどにねってことw
    • 7. 通りすがりのほのぼのさん
    • 2015年04月15日 16:36
    • 自分も夢を自在に操れるつまり明晰夢というのを見れると
      テレビかなんかで知って試したことがあるけど正直言って疲れるのひと言
      そして始めて一ヶ月で明晰夢を見る事に成功して「ヒャッホー♪」と心の中で
      叫んだ後満足かつ馬鹿らしくなってやめた。
      ま、スレ主の状態は気が狂うと言うより一種のストレス障害じゃないかな?
    • 8. 通りすがりのほのぼのさん
    • 2015年05月11日 23:04
    • 一回だけ学校の校内と外を自由に飛べた夢が一番気持ちよかった
    • 9. 通りすがりのほのぼのさん
    • 2015年05月18日 03:59
    • 自分も夢日記付けてたよ。
      元々明晰夢は見れるしそして元々9割型悪夢。
      同じく追われたりバッドエンドの夢ばかりだった。明晰夢で操作してもバッドエンド。ただし一度目を開けて眠り直すと何とか夢の構築をし直してなんとか時間を掛けて普通のエンド。これら全て付けていて一週間。今まで以上に酷い悪夢を見るようになった。内容も全部繋がっていて明晰夢で夢の操作をしてもすぐ悪い方に行く。そう感じたその日に辞めたよ。夢日記は夢と現の境目を無くす精神実験に比例するやってはいけない物だと思う。
    • 10. 通りすがりのほのぼのさん
    • 2015年06月12日 18:41
    • 夢日記つけてたら、予知夢を見るようになりました。ただ、たいしたことない予知だから、どーってこたぁない。気が狂うこともない。メンタル弱いだけちゃいますのん?
    • 11. 通りすがりのほのぼのさん
    • 2015年07月19日 18:16
    • 夢日記書くの楽しい。一回書きはじめたらどんどん記憶が蘇ってきて、ついつい時間かけて書いてしまう。
      でも最近は忙しいから書く頻度は1ヶ月に一回ほど。やっぱり毎日書いてたら病んでしまうんかね
    • 12. 通りすがりのほのぼのさん
    • 2015年08月02日 15:30
    • 夢日記つけると悪夢見る人が結構いるんだね。
      自分は夢日記続かなかったくちだけど、覚えてる限りで危険な夢なんかなかったな。
      薄曇り気分になるようなのはあったけど
    • 13. 通りすがりのほのぼのさん
    • 2015年08月16日 23:24
    • 夢日記つけてると、夢の中の出来事だと確認できるため、
      何の混乱も起きません。
    • 14. 通りすがりのほのぼのさん
    • 2016年07月25日 03:56
    • 夢診断やるから気になったときはメモして調べてるよ
      人生の岐路にいるときとか精神的・肉体的に限界のときとかはよく当たる
      友人の夢もたまに頼まれるけど重要なキーワードは重複するね
(∩´∀`)∩ コメント大歓迎 ヽ(^o^)丿
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