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表情筋

舌トレの効果凄すぎワロタ

1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/01(水) 08:56:11.59 ID:7r3dhJKU0
鏡で自分見ると、お前誰だよって言いたくなるほど
2 : 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 2012/08/01(水) 08:57:10.78 ID:G6ls6SYE0
詳しく
6 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/01(水) 08:59:11.30 ID:7r3dhJKU0
>>2
舌を思いきり前に出して、唇の周りを舐めるように回す
目ん玉も同じ軌道を描かせると良い

3 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/01(水) 08:57:35.54 ID:yldDYwPb0
メリットは?
6 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/01(水) 08:59:11.30 ID:7r3dhJKU0
>>3
顔のたるみがスッキリする
滑舌がよくなる
8 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/01(水) 09:00:15.51 ID:2yO2oO9w0
>>6
さんくす
どれくらいやって効果でた?
11 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/01(水) 09:01:19.82 ID:7r3dhJKU0
>>8
一日で効果は目に見えた
二日で顔が別人になった
13 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/01(水) 09:01:39.80 ID:2yO2oO9w0
>>11
早いなww
個人差あるな
7 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/01(水) 09:00:02.18 ID:yldDYwPb0
なーんだ!ローラがほっぺを膨らませるとのいっしょかぁ!キャハハ!
10 : 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 2012/08/01(水) 09:00:46.34 ID:G6ls6SYE0
効果ありそうだな
注意点と回数の目安教えろ下さい
17 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/01(水) 09:02:53.16 ID:7r3dhJKU0
>>10
やりたいだけやればいいんじゃね
正しくやってれば耳の下あたりの首の筋肉が疲れてくる
12 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/01(水) 09:01:23.29 ID:NJU4pXoA0
ほうれい線が消えるなら全力
20 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/01(水) 09:03:42.37 ID:0YoG0Gjl0
(´・ω・`)・ω・`) キャー
/  つ⊂  \  怖いー

23 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/01(水) 09:04:04.69 ID:GDBDxB8n0
電車内だからできない(´・ω・`)
25 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/01(水) 09:04:49.42 ID:7r3dhJKU0
>>23
口の中で回しても効果はあると思う
それでも十分キチガイだが
26 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/01(水) 09:05:45.21 ID:0YoG0Gjl0
風呂でやれ
29 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/01(水) 09:07:32.67 ID:m/RX0CPBO
何分くらいやってればいいの?
35 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/01(水) 09:09:53.19 ID:7r3dhJKU0
>>29
疲れるまで
31 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/01(水) 09:08:01.32 ID:7r3dhJKU0
俺みたいにもともと下膨れで表情死んでるやつには効果がかなりあると思う
33 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/01(水) 09:08:33.56 ID:GETPAIXQ0
むしろ口ん中でやった方がキツいなこれ
目は自分でトレーニングしてるから良いが
小顔になりそう
48 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/01(水) 09:14:45.07 ID:qQJEWPxl0
>>33
目のトレーニングkwsk
54 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/01(水) 09:17:06.39 ID:GETPAIXQ0
>>48
寝る前に目をつむって
目をぐるぐる回したり、上下左右に動かしたり
ぶっちゃけ>>1が言ってるのの激しいバージョンだけど
あと目の錯覚系の画像を疲れ過ぎない程度に見てはビタミンの入った目薬うってる
36 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/01(水) 09:10:18.66 ID:JjRLFJdR0
この効果まじなんだよな?信じて良いんだよな?
40 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/01(水) 09:11:21.76 ID:7r3dhJKU0
>>36
タダなんだからとりあえずやっとけ
57 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/01(水) 09:19:13.98 ID:7r3dhJKU0
街中でやったら周囲2メートルに誰も近づかなくなるレベルのキチガイフェイス
65 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/01(水) 09:22:15.69 ID:RfuwqF2R0
唇の周りを舐めるように回すって、実際に舐めるの?
69 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/01(水) 09:22:45.75 ID:7r3dhJKU0
>>65
ぺろぺろ舐めるよ
67 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/01(水) 09:22:34.23 ID:m2Dzq/dM0
顔を真上に向けて、首が伸びた状態で下を伸ばすのも効くぞ
75 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/01(水) 09:23:43.40 ID:7r3dhJKU0
>>67
そっちの方が負荷があって効きそうだな
72 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/01(水) 09:23:23.05 ID:G6ls6SYE0
>>1のおかげで虐められっこだった僕にも彼女が出来ました
83 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/01(水) 09:28:18.57 ID:cC8mwDis0
なんか姿が想像できなくて勢いで電車の中でやってしまった

明らかに池沼だよねこれ
恥ずかしくなって舌出して目ん玉グリグリ視点動かして
「んべはーひたかまくらーひたかまくらー」って両変更した
84 : 忍法帖【Lv=10,xxxPT】 【ぴょん吉】 2012/08/01(水) 09:31:05.20 ID:F8Ildilj0
>>83
ワロタ
85 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/01(水) 09:31:31.27 ID:1tyFivUU0
すげーきつい!
本当に2日で効果出るかもな
92 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/01(水) 09:35:31.09 ID:svz6dKnD0
目はなんの効果があるんだ?
目元がキリッとするの?
95 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/01(水) 09:36:39.46 ID:FYT0iSk2P
>>92
目の周りの筋肉も連動させた方が顔全体の筋肉がよりダイナミックに動くということでは
109 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/01(水) 09:42:35.36 ID:EETzNUG10
妹に見られた・・・・
大爆笑しながら、部屋に戻っていった
112 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/01(水) 09:44:32.45 ID:svz6dKnD0
これは確かに顔がシュッとしそうだな
113 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/01(水) 09:47:11.14 ID:G6ls6SYE0
ちょっとやった感じ注意点は
・口内炎があったら悪化するからやらない
・右周り左周りを偏らないように同じ回数
・唇が乾燥するので乾燥肌の奴は歯茎舐め推奨
って感じだな
116 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/01(水) 09:48:15.89 ID:Vswfp85h0
>>1
お前昨日もおんなじスレ立ててたろ。
なんなの
118 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/01(水) 09:49:57.19 ID:7r3dhJKU0
>>116
感動したので
117 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/01(水) 09:49:15.15 ID:4P9yAql30
早く回すの?
120 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/01(水) 09:50:38.69 ID:svz6dKnD0
>>117
筋トレはゆっくりな方が効果あるしこれもゆっくり回すのがいいんでない?
154 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/01(水) 11:02:38.49 ID:8ZizuygP0
ずっとやってると物凄い違和感を覚える
舌ってこんなに動いたっけ?みたいな
162 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/08/01(水) 11:16:43.50 ID:11uOSnnU0
んほおおおおおおおお!

って言いながらやると新世界が開けた気分になる
■ 関連動画
変顔をUPできる勇者がいないのか、スレに該当する動画が見つからなかったので、他に気軽にできそうな小顔トレーニングをのっけてます。


宝田式舌回しエクササイズ


表情筋トレーニング ~毎日見てね 体操~


「お風呂でカンタン!小顔体操」By BeautiQ


美容 小顔効果有り!! 滑舌トレーニング エクササイズ!!
元スレ : http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1343778971
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