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元身長

身長の伸ばし方教えてくれ

1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:16:11.65 ID:5OYtSAON0
頼む
3 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:16:55.15 ID:AzJr/R//0
マジレスすると、遺伝と肉をいっぱい食べること
5 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:17:42.26 ID:5OYtSAON0
>>3
親父は172でおかんは158
16 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:22:02.10 ID:MugUFHAf0
>>5
諦めろ
6 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:17:47.43 ID:Ny+KCKa20
ジャンプする
7 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:18:20.75 ID:5OYtSAON0
>>6
ジャンプって意味あんの?
21 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:22:41.48 ID:Ny+KCKa20
>>7
ジャンプすることで骨に刺激を与え成長するらしいよ
8 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:19:08.73 ID:H9wuCYok0
猫背ならまじで3cm伸びる
ソースは俺
10 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:19:39.60 ID:5OYtSAON0
>>8
猫背治せば伸びんのかよ
14 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:21:20.32 ID:QINgSxmo0
>>10
姿勢治してちょっと伸びるのはある
一時的に背筋伸ばすとかじゃなくて
11 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:19:45.65 ID:E0dgY/H20
いまなんせんちよ
13 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:20:51.81 ID:5OYtSAON0
>>11
高1で162

クソガキのクソチビです

せめて168は欲しいけど、去年から2センチぐらいしか伸びてない

15 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:21:34.19 ID:7d+hbWDM0
マジレスすると正坐

寝ながら正坐

伊藤家の食卓でやってたよ。
19 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:22:26.83 ID:5OYtSAON0
>>15
毎日やればいいのか?
29 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:25:13.83 ID:7d+hbWDM0
>>19
あっと言う間に身長が伸びる裏技
まず、正座しますそのまま後ろに寝ますそのまま3分間で終りです平均で、身長が6mm伸びます但しまたもとに戻ります。
この動作は、背骨に有る椎間板と言う軟骨が体重の重みで変形しているのを元に戻しているらしいです(背骨が引っ張られて骨と骨の間の軟骨が大きくなる)これは、同じ姿勢をとっていた時の軽い腰の痛みを柔げるのにも役に立つらしいです。
32 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:27:33.83 ID:5OYtSAON0
>>29
今やってる

メッチャいたいなこれ
18 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:22:09.94 ID:6eDhlskEO
成長止まった大人でも整体でそれなりに伸ばせるらしい
20 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:22:31.36 ID:H9wuCYok0
162か。もういっそちび路線で行ったほうがいいわ
22 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:23:14.50 ID:5OYtSAON0
>>20
死にたい
24 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:23:37.79 ID:QINgSxmo0
とりあえず運動しまくってプロテイン毎日数回飲め
その歳なら気を配って生活できれば親父よりはデカくなれる
27 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:24:48.26 ID:5OYtSAON0
>>24
運動はしまくる

プロテインってどんな奴でもいいのか?
34 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:28:15.15 ID:QINgSxmo0
>>27
ホエイプロテインでアミノ酸スコア100のならいいんじゃね?
個人的に安くてそこそこ味濃くて飲みやすいチャンピオンがおすすめ
SAVASとかはグラム単位で値段見ると高い
42 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:31:53.21 ID:5OYtSAON0
>>34
ちょっと調べてみる
28 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:25:13.29 ID:EaJFQtnV0
俺身長180だけど中学時代に牛乳飲みまくって一日10時間寝てたよ
30 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:25:32.41 ID:X5TSzhHK0
父155cm 母150cm
低身長エリートの俺様が満を持して登場
31 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:26:18.18 ID:5OYtSAON0
>>30
遺伝したら最悪じゃん
40 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:30:31.67 ID:X5TSzhHK0
>>31
身長は遺伝するだろ
俺は157cmのホビット族だぞ
こればっかりは諦めも必要だぞ
35 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:28:18.18 ID:dUHIx2jN0
自分の場合
子供の頃は5人家族で日に牛乳2l飲んでた。
小学校から剣道習ってて正座はよくやってたし基本的に姿勢もいい。
で、身長186cm
同じような生活してた姉も171mある


ただ、牛乳嫌いで剣道やってなかった妹は180cmくらいあるし、父は約180cmで母は170cm強

遺伝だ諦めろ。
38 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:30:09.17 ID:5OYtSAON0
>>35
せめて170は欲しいわ…

中1のころ全く身長一緒だった友達は今168あるし…
44 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:34:09.28 ID:dUHIx2jN0
>>38
高1ならまだわからないんじゃない?
自分、確か中3高1位の時期には年に10cmくらいずつ伸びた覚えがあるし
36 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:29:21.72 ID:RqN6VMt10
22なんだけど何とか今から伸びないかな
39 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:30:31.03 ID:QINgSxmo0
>>36
俺23~24くらいの時に2cm伸びたし可能性はある
43 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:33:59.33 ID:IKEh1cBc0
簡単に伸びるとおもうなよ
46 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:34:46.16 ID:5OYtSAON0
>>43
思ってねーよ…
47 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:34:56.92 ID:QINgSxmo0
早寝は重要だな
51 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:35:42.70 ID:5OYtSAON0
>>47
寝るの苦手

布団に入ってもなかなか寝れない
64 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:39:45.26 ID:QINgSxmo0
>>51
遅くまでPCとか携帯やったりしてね?
そういう機器とかインターネッツは安眠の妨げになるぞ
52 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:35:47.58 ID:Ny+KCKa20
まぁぶっちゃけ遺伝だろうな
双子で身長差あるやつ見たことないし
61 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:38:51.78 ID:GQEA3EHIi
>>52
それはDNAが同じだからで遺伝の理由にはならない
実際二卵性には身長差がある双子は多い
72 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:42:16.37 ID:Ny+KCKa20
>>61
多いか?見たことないんだけど
男女の双子はカウントすんなよ
84 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:46:16.45 ID:iyDmGAMS0
>>72
そりゃ男女の双子はカウントしないよ
多いってのは5cmくらいの差なら多いってこと
遺伝の要素が大きいんだから10cm以上の差は極めて稀
一卵性はDNAが同じだからほぼ同じな場合が多い
104 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:57:39.56 ID:Ny+KCKa20
>>84
いやまぁ・・・双子が全員まったく一緒って事はないでしょうけどね
揚げ足取らないでよ(´・ω・`)
そりゃ僅かな差くらいはあるよ
5cmはデカイと思うけど
112 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 17:03:59.19 ID:iyDmGAMS0
>>104
少ないサンプルは除外してるだけだよ
一卵性でも差があるのは承知の上
というかこれは今の議論にあまり関係ない

単純に環境を除いて、普通の同性兄弟は遺伝しか要素がないが、
一卵性は遺伝とDNAの2つの要素がある
ほんでDNAが同じってのは遺伝よりもはるかに情報量が多いんだから、
「一卵性が身長あまり変わらないのは遺伝の証拠」って主張は変って言ってんの
57 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:38:14.15 ID:5OYtSAON0
中1 148
中2 156
中3160

こんな感じ… 平均欲しいのになぁ…
63 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:39:31.53 ID:EaJFQtnV0
>>57
中3で160か…… ご愁傷様
67 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:40:18.59 ID:4yzGYvXL0
>>57
俺なんか中3で154だったぞ
59 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:38:38.51 ID:ybU/FzPr0
161のチビだけど普通に彼女とかできるから安心しろ
60 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:38:38.54 ID:Y+3pThYW0
多くたんぱく質摂る
程よく運動する
早く寝る
これだけ

俺はなんでこんな簡単なこと早く気づかなかったんだ
65 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:39:59.11 ID:5OYtSAON0
>>60
タンパク質って肉類?

何センチまで伸びたの?
62 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:39:24.94 ID:E0dgY/H20
高校で伸びる人はいるから安心しろ
しっかり生活してれば父親くらいは抜ける
68 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:41:18.21 ID:gDGuhlO80
親父167おかん155俺最終形態172
これが限界
71 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:41:59.64 ID:5OYtSAON0
>>68
172あれば十分じゃん…羨ましい
81 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:45:26.50 ID:gDGuhlO80
>>71
高1のクソガキならこれから伸びるだろ
高校卒業する頃には170超えとるわ
83 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:46:08.37 ID:5OYtSAON0
>>81
ありがとう
75 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:43:12.35 ID:Q9PAIOLg0
高校で伸びるのなんてよくあるから中学で低い奴は気にすんな
実際俺の周り中学からしばらく会ってなかったけど昔の身長の高さに関係なく今はみんな180前後になってるし
俺の身長は聞かないでくれ
80 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:44:57.30 ID:5OYtSAON0
>>75
俺は変な伸び方何だよ…

小5132
小6136
中1148
85 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:46:16.49 ID:4yzGYvXL0
>>80
ワイ中3154
ワイ今 188
90 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:48:49.65 ID:5OYtSAON0
>>85
どんな感じで伸びたの?

教えてください
76 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:43:13.41 ID:0P8VmyQa0
中1 135

中3 155

高1 160

高3 175

だったな
86 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:46:38.16 ID:5OYtSAON0
>>76
伸びすぎだろ…
87 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:47:15.13 ID:MQvtGO700
まじ牛乳とか日本人の体に合わねえから
豆、海藻、小魚くいまくれや
88 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 16:47:50.76 ID:Mz1xxX9B0
中学時代は片親で、飯も作ってくれなかったから、自分でテキトーに食ってたけど、177まで伸びたよ

食ってたものは、ピーナッツ、100%オレンジジュース

一見少ないけど、ミネラルやビタミン、カロリーはこれで摂取できる

睡眠は暇だったから8時間は寝てた。運動は帰宅部で家で軽い筋トレ
114 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 17:05:22.96 ID:YMPZbuhb0
中1 147
中2 155
中3 163
高1 170

努力って凄い
116 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 17:06:43.57 ID:5OYtSAON0
>>114
俺とほとんどおなじ感じなのに何でそんなに伸びたんだよ…
115 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 17:06:28.44 ID:4ia4rw8u0
小学「俺でけー」

中学「成長期きたこれ」

高校「俺よりデカイのが増えてきたな」

大学「…は?」
134 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 17:42:52.42 ID:fhLaTqR20
>>115
まさに俺でワロタ
121 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 17:13:09.16 ID:0P8VmyQa0
それより体系維持+プラス オシャレ
128 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 17:20:23.75 ID:oPTSwEea0
牛乳飲め!
美味しいぞ!
153 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/08(月) 19:14:44.69 ID:qurUlqRB0
中学で20cm近く伸びて高校で4cmしか伸びず166しか無いおれが絶望をもたらしますよっと
でも最近早寝早起き+ジョギングしてたら1cmのび太
元スレ : http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1365405371/

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この記事へのコメント
    • 1.  
    • 2013年12月30日 19:09
    • 少し太ってるぐらいの栄養を取ること栄養が足りないと身長は伸びない
      夜更かしはせずに早めに寝ることできれば夜の10時ぐらいに寝たほうがいい
      11時以降ぐらいから成長ホルモンが一番出やすい時間帯のため
      運動をある程度して体の代謝を高めること
      これだけやってダメなら遺伝なので諦めよう
    • 2. 通りすがりのほのぼのさん
    • 2013年12月30日 21:48
    • 福島県の山で高森山の湧水を飲むと個人身長の限界値が10センチ伸びる
    • 3. 通りすがりのほのぼのさん
    • 2013年12月30日 22:07
    • バスケやバレーの選手って背が高い人が多いからトレーニングに何かヒントがあるかも
    • 4. 通りすがりのほのぼの赤岡龍男さん
    • 2014年09月07日 16:53
    • 死にたくない、と、思うのが、優性遺伝子。自ら命を絶つ人の平均身長を、調べれば、わかる。ホルモン分泌量影響だと、思う。
    • 5. 赤岡龍男
    • 2017年07月11日 21:03
    • 未成年時代に間食ばかりする不真面目な人の方が、身長高いよね!絶対そうだよね!
    • 6. 赤岡龍男
    • 2017年07月11日 21:04
    • 🐝身長高い人は優秀だよね、それは分かる。
(∩´∀`)∩ コメント大歓迎 ヽ(^o^)丿
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