断言してやる。米は太るぞ
- 転載元 http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1363731536/
1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/20(水) 07:18:56.83 ID:3543QGfT0
マジで
3 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/20(水) 07:19:57.84 ID:0DCuGGqd0
パンの方が太るよ
11 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/20(水) 07:26:06.17 ID:qXWMSHOGO
>>3
パンはアメリカのFDA基準でないとマーガリンたっぷりはトランス脂肪酸の危険もあるな
>>3
パンはアメリカのFDA基準でないとマーガリンたっぷりはトランス脂肪酸の危険もあるな
4 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/20(水) 07:20:58.28 ID:CthgYCSC0
コメを「野菜」扱いしてダイエット食として食ってるアメ公見れば明らか
17 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/20(水) 07:29:43.49 ID:4UHITaqa0
>>4
米国っつーくらいだからな♪
>>4
米国っつーくらいだからな♪
5 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/20(水) 07:21:27.71 ID:lFj4LqSq0
今晩御飯をお米抜いてるけど、二ヶ月で七キロへったよー
好くなかとも夜は食べなくて良いかもね
好くなかとも夜は食べなくて良いかもね
6 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/20(水) 07:22:19.74 ID:DognEy7a0
炭水化物なんだから当然
9 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/20(水) 07:23:51.72 ID:rpyiXYltT
だからなんだよって話だわ
別に食いすぎなければいいだけの話
別に食いすぎなければいいだけの話
12 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/20(水) 07:26:19.16 ID:QxA2PEfT0
これは巧妙なTPP推進スレ
14 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/20(水) 07:27:13.05 ID:OvPmmsue0
よく動く人にはいいんじゃない
15 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/20(水) 07:27:45.60 ID:Q2OS9S5N0
米がうめぇからいいんだよカス!
太るとか気にするぐらいなら寒天でも食ってろカス!
太るとか気にするぐらいなら寒天でも食ってろカス!
16 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/20(水) 07:28:21.20 ID:qiozn2JEO
米だけでカロリー取ってりゃ太りにくいだろ
ジュースだの菓子だの酒だの食らうから太るやつが大半
ジュースだの菓子だの酒だの食らうから太るやつが大半
19 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/20(水) 07:30:28.64 ID:wZ5lyF3Q0
でも太るからってじゃあ食うなって言われたら、ちょっとダメ
どっちみち食う
どっちみち食う
20 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/20(水) 07:30:29.94 ID:/ONWBVH00
しるか
おれは米を食い続ける
おれは米を食い続ける
29 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/20(水) 07:35:22.51 ID:qHO9aXip0
今はそうめんとサラダだけ食ってる
一日中フラフラでやる気起きない
一日中フラフラでやる気起きない
39 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/20(水) 07:46:34.98 ID:3WezQZ230
>>29
致命的なたんぱく質不足
>>29
致命的なたんぱく質不足
50 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/20(水) 08:02:25.95 ID:iYEgAasJ0
>>39
上手に食べたらサラダだけでもタンパク質不足にならないよ
まあ、>>29がそのような食べ方をしているとは思えないが
上手に食べたらサラダだけでもタンパク質不足にならないよ
まあ、>>29がそのような食べ方をしているとは思えないが
30 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/20(水) 07:36:29.56 ID:1Fq6yHXR0
まぁご飯のエネルギー弾的優秀さを言ってくれてるようなもんだな。
食べやすい。嵩張らない。腹もちいい。消化も決して悪くない
高カロリー。
ご飯は神
食べやすい。嵩張らない。腹もちいい。消化も決して悪くない
高カロリー。
ご飯は神
31 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/20(水) 07:37:18.81 ID:xprS3o3B0
バカ発見wwww
使用カロリーより多く食べたら
どんな食べ物でも太るわww
使用カロリーより多く食べたら
どんな食べ物でも太るわww
35 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/20(水) 07:44:09.85 ID:3543QGfT0
>>31
米はカロリー過剰摂取しやすいっつってんだよカス
>>31
米はカロリー過剰摂取しやすいっつってんだよカス
37 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/20(水) 07:45:56.88 ID:iYEgAasJ0
>>35
白米は精米の時に貴重な栄養素が取り除かれる
なので白米は「エンプティカロリー」とも呼ばれる
カロリーは大きいけどその割に栄養が少ないという意味
>>35
白米は精米の時に貴重な栄養素が取り除かれる
なので白米は「エンプティカロリー」とも呼ばれる
カロリーは大きいけどその割に栄養が少ないという意味
43 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/20(水) 07:56:36.36 ID:3543QGfT0
>>40
おかわりシステムがあるからヤバイんだよカス
>>40
おかわりシステムがあるからヤバイんだよカス
49 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/20(水) 08:01:10.27 ID:rpyiXYltT
>>43
それおかわりする奴が悪いんじゃねえかwwwww
>>43
それおかわりする奴が悪いんじゃねえかwwwww
32 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/20(水) 07:38:13.09 ID:2jOaVKvB0
米食わないと飯食った気がしないんだよねー
34 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/20(水) 07:43:32.18 ID:iYEgAasJ0
玄米だとかなりマシだ
米国だと結構玄米食が選べるレストランが多いが、日本ではほとんど無い
米国だと結構玄米食が選べるレストランが多いが、日本ではほとんど無い
38 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/20(水) 07:46:07.88 ID:CthgYCSC0
セブンのおむすび一個で200超えるやつもあるもんなぁ
あれ見たらカロリー過剰摂取になるのも頷けるわ
でもお米おいしいし
あれ見たらカロリー過剰摂取になるのも頷けるわ
でもお米おいしいし
42 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/20(水) 07:53:17.80 ID:/Oh7QZoN0
うどんも相当ヤバイ
46 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/20(水) 07:58:33.59 ID:3WezQZ230
>>42
米や麦は、食料が少なかった時代にいかに大量にカロリーを摂取するかという点で選ばれた作物だからな。
それらをメインで使用した主食の過剰摂取はヤバイ。
しかも飽食の現代日本では簡単に過剰摂取になってしまう。
>>42
米や麦は、食料が少なかった時代にいかに大量にカロリーを摂取するかという点で選ばれた作物だからな。
それらをメインで使用した主食の過剰摂取はヤバイ。
しかも飽食の現代日本では簡単に過剰摂取になってしまう。
45 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/20(水) 07:58:33.10 ID:2Qy9B5CoO
マツコ・デラックスは肉嫌いで炭水化物大好きだもんな
52 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/20(水) 08:03:26.65 ID:/HOR3qYnP
太る原因は食事じゃない
食欲
食欲
54 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/20(水) 08:05:15.56 ID:wYrhXB350
明太子ごはんハフハフ!
68 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/20(水) 08:14:09.69 ID:x5ZDzs1I0
アメリカ行った時向こうの人の好意で緑茶買ってもらったけどなぜか甘かった
70 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/20(水) 08:15:04.99 ID:Z7j1k1kFO
ご飯と麺類はどっち太る?
71 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/20(水) 08:15:55.62 ID:UGw30JXu0
>>70
両方一緒に食べると余計に太る
ラーメンライスとか、ラーメンライスとか、ラーメンライスとか
>>70
両方一緒に食べると余計に太る
ラーメンライスとか、ラーメンライスとか、ラーメンライスとか
73 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/20(水) 08:17:01.60 ID:0DCuGGqd0
>>70
カロリー的には対して変わらん
>>70
カロリー的には対して変わらん
74 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/20(水) 08:17:23.22 ID:1Fq6yHXR0
白米ご飯のグリセミック指数も高いほうだし
(血糖値の上昇早い→インスリンどば→血糖値ダウン→腹減りのサイクル短い)
太らせやすい食品であることは事実。
米が太らせるってのも語弊があるが気になるんであれば
酢飯とか雑穀とか粥にしてグリセミック指数を抑える工夫をしませう。
よく噛んで食べることもインスリンの一気放出を防ぐ意味では大変有効です
(血糖値の上昇早い→インスリンどば→血糖値ダウン→腹減りのサイクル短い)
太らせやすい食品であることは事実。
米が太らせるってのも語弊があるが気になるんであれば
酢飯とか雑穀とか粥にしてグリセミック指数を抑える工夫をしませう。
よく噛んで食べることもインスリンの一気放出を防ぐ意味では大変有効です
79 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/20(水) 08:21:19.29 ID:avd2c2/X0
漬物とかイカ塩辛みたいな塩辛いオカズがあるとご飯がすすむすすむ
95 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/20(水) 08:28:41.97 ID:vwOEC3O70
米やパンみたいな主食を一切食べないようにしたら4ヶ月くらいでそういうのを受け付けない体になっちまった
ご飯とか不味くて食えない
というか有害なものを食ってるような気分になる
体重は5kgやせたけど
ご飯とか不味くて食えない
というか有害なものを食ってるような気分になる
体重は5kgやせたけど
102 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/20(水) 08:32:48.15 ID:xprS3o3B0
>>95
血糖値の制御しづらいからだになるぞ
何食ってもいいから1日女なら1500カロリー
男なら1800カロリー以下にしたら普通太らない
>>95
血糖値の制御しづらいからだになるぞ
何食ってもいいから1日女なら1500カロリー
男なら1800カロリー以下にしたら普通太らない
106 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/20(水) 08:34:57.25 ID:vwOEC3O70
>>102
どうやって元に戻そうか悩んでる
ソフトクリームとか甘いものは好きだからよく食べるけど、しょせんあんなものいくら頑張っても米食うほど炭水化物取れないしね
>>102
どうやって元に戻そうか悩んでる
ソフトクリームとか甘いものは好きだからよく食べるけど、しょせんあんなものいくら頑張っても米食うほど炭水化物取れないしね
110 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/20(水) 08:36:15.84 ID:iYEgAasJ0
>>106
このさい果物と野菜中心の食生活に変えたらどう?
米やパンは必須じゃないぞ
>>106
このさい果物と野菜中心の食生活に変えたらどう?
米やパンは必須じゃないぞ
117 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/20(水) 08:38:25.45 ID:vwOEC3O70
>>110
大量の野菜、肉と魚とヨーグルトしか食ってない
野菜さえ食ってりゃとりあえず体壊さないんでしょ? よく知らんけど。
>>110
大量の野菜、肉と魚とヨーグルトしか食ってない
野菜さえ食ってりゃとりあえず体壊さないんでしょ? よく知らんけど。
121 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/20(水) 08:40:44.74 ID:iYEgAasJ0
>>117
その通りだ
果物も含めてやって欲しいけど
>>117
その通りだ
果物も含めてやって欲しいけど
123 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/20(水) 08:41:55.00 ID:xprS3o3B0
>>117
胃袋が大きくなるから野菜もあまりとりすぎるのもどうかと
普通の食事になったとき食べ過ぎる危険がある
>>117
胃袋が大きくなるから野菜もあまりとりすぎるのもどうかと
普通の食事になったとき食べ過ぎる危険がある
97 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/20(水) 08:29:30.46 ID:sN/+eaT90
もうおかわりは太るぞってスレ立てろよ
100 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/20(水) 08:31:26.98 ID:oSEnLg0l0
>>97
むしろ「食べ過ぎると太るぞ」てスレじゃね?
>>97
むしろ「食べ過ぎると太るぞ」てスレじゃね?
99 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/20(水) 08:30:49.28 ID:Q3m9iLu+0
ごはんはおかず
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2.エロや差別的なキーワードにはフィルタが掛かって書けない事があります
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ソースは俺
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最近は米は太るは間違えてって考えも有るから、暴飲暴食は太る
米だって普通に食べれば健康に良いが食べ過ぎるとなんっだって太る原因
そんなに米=炭水化物や食物は太ると思うなら水だけ飲んでろ