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転載元 http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1369970198/
1 : スペインオオヤマネコ(栃木県) 2013/05/31(金) 12:16:38.74 ID:8ey8cxnO0 BE:28624032-PLT(12791) ポイント特典

メタボ対策続かない?「適切な食事・運動」減少

 政府は31日午前の閣議で、2013年版の「食育白書」を閣議決定した。メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)の予防や改善のために「適切な食事や定期的な運動などを、半年以上継続している」と回答した人の割合は、12年12月の内閣府調査で40・2%と前年を2・4ポイント下回ったことが分かった。

これに対し、「実践しているが、半年未満」は前回より1ポイント増え4・9%で、「時々気をつけているが、継続的ではない」が6・2ポイント増の30・5%だった。


 政府は11年3月に、国民の食生活改善のための施策や目標を示した
「第2次食育推進基本計画」を策定した。計画では、「メタボ」予防・改善のための食事・運動を継続する国民の割合を、15年度までに50%にするとしていた。
食育に関心のある人の割合も74・2%で、計画策定時に比べ3・7ポイント改善したが、目標の「90%以上」には遠い結果となった。内閣府は「地方自治体や学校、農林漁業者などとの連携を進め、運動などを継続する人を増やしたい」と話している。

http://www.yomiuri.co.jp/science/news/20130531-OYT1T00474.htm?from=top



2 : ベンガルヤマネコ(大阪府) 2013/05/31(金) 12:16:53.41 ID:ZnLw20IO0
んふふふふ・・・はい


3 : サーバル(芋) 2013/05/31(金) 12:17:35.59 ID:YiFxRs9D0
出来ないじゃねえんだよ、動けデブ


4 : シンガプーラ(神奈川県) 2013/05/31(金) 12:18:31.23 ID:IQlLOJpy0
俺の友達がね、とにかく凄い量食べるんだ
趣味も何にもないし酒もタバコもやらない

本人曰く、食べる事が趣味でありストレス発散らしい
酒やタバコと同じだと言ってた
26 : 白(愛媛県) 2013/05/31(金) 12:31:09.99 ID:MLJaNfQk0
>>4


6 : シンガプーラ(神奈川県) 2013/05/31(金) 12:19:40.39 ID:IQlLOJpy0
で、どんどん太っていくし医者にも咎められてるんだが
どうしても大食がやめられないんだってさ

「食」が中毒になっちゃってる
26 : 白(愛媛県) 2013/05/31(金) 12:31:09.99 ID:MLJaNfQk0
>>6
あぁ、それそれ
「1人で」食ってる時が一番落ち着く、最もダメなパターンだろうけど、そんなの気にしない
7 : ジャングルキャット(東京都) 2013/05/31(金) 12:20:49.76 ID:8FpiCS/c0
>>6
一度ですませろや面倒くせーデブだな これだからデブはw
9 : サーバル(芋) 2013/05/31(金) 12:21:08.33 ID:YiFxRs9D0
>>6
それはそのまま死なせてやれよ
本望だろ
15 : スフィンクス(山口県) 2013/05/31(金) 12:23:20.98 ID:OkJPfL/Y0
>>6
俗に言う食中毒というやつだな


13 : ヤマネコ(関東・甲信越) 2013/05/31(金) 12:22:56.25 ID:M1YQwWDNO
最近は胃にプラスチックの輪をハメる手術があるんだってよ
物理的に満腹感を与えるらしい


14 : スペインオオヤマネコ(山口県) 2013/05/31(金) 12:23:14.97 ID:uAV+uXdY0
動けが働けって見えた


21 : イリオモテヤマネコ(新潟県) 2013/05/31(金) 12:26:39.45 ID:YmvbMNUxP
脳の満足する部分に効かせる薬みたいの無いのか
27 : ユキヒョウ(SB-iPhone) 2013/05/31(金) 12:31:59.80 ID:+uCppFSbP
>>21
いっぱいあるよ
ただ、その薬じたいに依存したりしてしまうからふつーは使わないけど


23 : スペインオオヤマネコ(兵庫県) 2013/05/31(金) 12:29:36.04 ID:fiVmj4RG0
体が重たいから動きたくない
体が軽くなると動きたくなる
毎日唐辛子や揚げ物ばかり食べて
とことんまで胃を痛めつけ
胃潰瘍になれば簡単に痩せられる
30 : ぬこ(東日本) 2013/05/31(金) 12:34:34.21 ID:v0h1aIjr0
>>23
胃がんになるよ。
朝鮮人が辛いものばかりたべて胃腸系のガン世界一だろ。


25 : イリオモテヤマネコ(茸) 2013/05/31(金) 12:30:52.23 ID:k31BoVYYP
運動するよりも食わないのが間違いない
きっちり食べて健康ダイエット!とか全部妄言だからな


29 : イリオモテヤマネコ(茸) 2013/05/31(金) 12:32:09.06 ID:b256zH7T0
好きなものを好きなだけ食べるのはいいんだけど、その結果として体を壊したときに泣き言いうのをやめてくれないかなあ


31 : ユキヒョウ(SB-iPhone) 2013/05/31(金) 12:34:57.77 ID:+uCppFSbP
忙しいと逆に食べるの忘れる
家でゴロゴロしてたらスルメとか干し梅とか延々と食べてしまう


33 : ペルシャ(SB-iPhone) 2013/05/31(金) 12:38:16.67 ID:aUP7LH3gi
運動するくらいならデブを選ぶよね
41 : トンキニーズ(東京都) 2013/05/31(金) 12:41:17.57 ID:ikZN6qax0
>>33
>運動するくらいならデブを選ぶよね

自分も最近までそう思っていたのだが、
腰を痛めて歩けなくなると、そうもいってられなくなる。


37 : アムールヤマネコ(兵庫県) 2013/05/31(金) 12:40:16.07 ID:IWAmRXYF0
夕食のご飯少なめにしたら、1年で4キロほどやせた。


40 : アメリカンワイヤーヘア(茨城県) 2013/05/31(金) 12:40:51.80 ID:RWmmUfKz0
( ´)Д(`) 1日4食に制限してるのに太ってしまう


45 : ヒマラヤン(神奈川県) 2013/05/31(金) 12:44:23.05 ID:e1e5fkzW0
デブは多くの成人病のリスクを増やす
適度な運動は多くの成人病のリスクを減らす
ブタは食いたいだけ食って病院に行かずに死ね


50 : ヒマラヤン(神奈川県) 2013/05/31(金) 12:47:57.58 ID:e1e5fkzW0
俺はしょっちゅういろんな料理作るからわかるけど
日本食が特別塩分すごいってことはないよ
自分でしょっぱくしてるだけだろう
日本食はダシしっかり取れば塩分はかなり抑えられる
51 : トンキニーズ(東京都) 2013/05/31(金) 12:49:13.22 ID:ikZN6qax0
>>50
>日本食はダシしっかり取れば塩分はかなり抑えられる

自分で料理するならね。
でも、デブで自分で料理をする人がどれだけいると思います?


60 : スナドリネコ(WiMAX) 2013/05/31(金) 12:53:43.07 ID:AWsboFLP0
>>1
昼飯はプリンと野菜ジュースだけに
して、その後に職場近くを歩く様に
したら体が軽くなってベルトの穴が
ひとつ緩んだ。快適で仕方がない。


65 : アメリカンボブテイル(関東・甲信越) 2013/05/31(金) 12:54:51.23 ID:yrqHJc5OO
肥満症を治すには動くか食事制限しかないからな。
それ以外の方法は眉唾か根治にはいたらない。


73 : マーブルキャット(SB-iPhone) 2013/05/31(金) 13:00:32.58 ID:kzvoY/Yri
デブはデブである事を恥じてないから本気で痩せないんだよ。
デブは通院以外の公共交通機関の利用制限しろ。


98 : マーゲイ(愛知県) 2013/05/31(金) 13:14:13.12 ID:gvN6CKXU0
食べるのはやめられない
となると食べる量より動くしかないんだよな
わかってんだよそんなこと


106 : オシキャット(茨城県) 2013/05/31(金) 13:17:31.62 ID:sxsUqHy70
体調悪くなりゃ黙っても痩せまくるから焦る必要ねえよ
死ぬけど


134 : サイベリアン(新疆ウイグル自治区) 2013/05/31(金) 13:33:30.05 ID:sV5MdlyY0
プールに行って泳ぐのが苦手なら水中ウォーキングするのがいいよ
膝に体重の負担が掛かりにくいしいろいろ見られるから


153 : スペインオオヤマネコ(東京都) 2013/05/31(金) 14:02:20.97 ID:BrLNwuk2T
でぶが急にやせると皮だけあまるんだよな


154 : ヒマラヤン(神奈川県) 2013/05/31(金) 14:04:36.45 ID:e1e5fkzW0
これか
/font>


165 : ロシアンブルー(神奈川県) 2013/05/31(金) 14:37:00.92 ID:PSZa0Xl70 BE:1106092883-PLT(12350)

走ればいいのに。
気持ちいい季節だよ^^
176 : トンキニーズ(東京都) 2013/05/31(金) 15:30:15.36 ID:ikZN6qax0
>>165
>走ればいいのに。

デブは走ったら膝と腰を痛めるから危険。
ウオーキングだけで十分すぎる。


174 : スペインオオヤマネコ(catv?) 2013/05/31(金) 15:24:09.81 ID:It5BDdPN0
4食に分けるのは正解だが
4食の割合が多すぎだデブ


181 : イリオモテヤマネコ(神奈川県) 2013/05/31(金) 15:33:20.47 ID:DGulSbTXP
過去に何度かダイエットしたが、成功したのはカロリー制限法だけ。運動すると腹が減る。
ダイエット食品ではなく、普段喰ってる食い物のうち低カロリーなものだけを喰うとストレス
が貯まらないよ。
186 : トンキニーズ(東京都) 2013/05/31(金) 15:40:34.63 ID:ikZN6qax0
>>181
>運動すると腹が減る。

無酸素運動では確かにそう。
有酸素運動では、逆に空腹感が和らぎます。


208 : スフィンクス(東京都) 2013/05/31(金) 16:15:49.93 ID:7JctMXak0
あのな
よく喰う=デブじゃないからな
太りやすいかどうかは体質の方がデカイ
212 : トンキニーズ(東京都) 2013/05/31(金) 16:17:34.94 ID:ikZN6qax0
>>208
>太りやすいかどうかは体質の方がデカイ

その通りだが、食っても太らない人というのは、ごく少数。
食えば大抵の人は太る。


215 : バーマン(広島県) 2013/05/31(金) 16:22:02.08 ID:YSMA1Km20
これ聞いてがんばれ

秘密よDIET (宍戸留美)
日本一おいしい病院ごはんを目指す! せんぽ東京高輪病院 500kcal台のけんこう定食

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