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転載元 http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1366188544/
1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17(水) 17:49:04.81 ID:zxUEbmrC0
103キロから88キロまで落ちてた・・・
俺死ぬのかな

ながお食研(食品サンプル) おいしそうな卵がぽんと乗った、シンプルだけど懐かしいご飯
2 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17(水) 17:49:22.13 ID:kd3PK3Ux0
ばいばい


6 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17(水) 17:50:39.31 ID:nLU629Dr0
問題は回数より質、量


7 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17(水) 17:51:19.48 ID:zKBla8qQ0
リバウンド来るぞー


10 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17(水) 17:52:43.08 ID:Rr8f+WM10
引きニート続けてると自然に一日一食になるよね



12 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17(水) 17:54:22.80 ID:1vh6sXcq0
超デブがデブになった


14 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17(水) 17:55:00.83 ID:MXG5rexo0
デブ「一日一食とかやべえだろ・・・死ぬわまじで・・・」

一般人「ちょっと小腹すくけどまあいっか」


18 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17(水) 17:56:36.53 ID:3I+UhJXx0
デルモ気取りが


20 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17(水) 17:57:00.02 ID:wgmZZBkfO
俺と同じ事してる奴みっけ

105くらいから今77だわ


34 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17(水) 18:05:33.21 ID:zxUEbmrC0
>>20
すごいな
俺も80は切りたい


22 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17(水) 17:57:52.52 ID:OS2VNi4y0
俺も一日一食半年続けたけど
記憶力が低下してきた感がある
やめといた方が良い


24 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17(水) 17:58:30.27 ID:fuJD/dBy0
栄養バランスに気をつけてれば、死なないと思う


25 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17(水) 17:58:32.95 ID:7dcRkKQt0
一食のメニューにもよる


26 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17(水) 17:58:39.39 ID:5G2Ks29X0
1日1食はマジおすすめ
全く太らんからな
少し前まで180/42だった俺が言うんだから間違いない


27 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17(水) 17:59:58.49 ID:gJNsGzclP
筋肉とか骨とかも同じくらい減ってる


30 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17(水) 18:02:27.93 ID:/EMwuC8Q0
もう5年ほど続いてるけど至って健康だわ


32 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17(水) 18:03:00.99 ID:zxUEbmrC0
一人暮らしすると痩せるってまじなんだな
作るのがめんどくさくて夜に惣菜買って終わり
この生活しかしてねえ


35 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17(水) 18:13:19.74 ID:T6pOVDte0
1日3食、3,000カロリーくらい食べてるけど体重減るわ


37 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17(水) 18:14:53.04 ID:+l7leWv70
別に死にゃあしねえよ
GACKTも一日一食生活なのにムッキムキだぞ


38 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17(水) 18:15:58.21 ID:Xxyf00Lx0
つっても1日2合食ってるからなぁ・・・


39 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17(水) 18:17:02.74 ID:zxUEbmrC0
>>38
俺もそれくらいは食べてるぞ
でも痩せ続けてる


41 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17(水) 18:22:09.09 ID:Xxyf00Lx0
>>39
お前は巨漢で基礎代謝が大きいんじゃね?
それとも運動してるか

おいら引きこもりだもの
一人暮らしだから週1でスーパー行く程度


43 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17(水) 18:28:54.49 ID:zxUEbmrC0
>>41
ごつい体だねとは言われるけど巨漢ではないと思う
運動は学校と家までチャリ漕ぐか適当に散歩するくらい


42 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17(水) 18:25:08.65 ID:Tu7m8iAq0
一食米1号で毎日四食食ってるけど太れない


44 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17(水) 18:31:35.19 ID:WrsOSGFR0
一日1食かやってみるかな
どうしても腹減って固形物入れたい時とかどうすんの?


46 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17(水) 18:34:32.59 ID:zxUEbmrC0
>>44
寝る
起きたら不思議と腹減ってない


48 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17(水) 18:38:26.98 ID:+l7leWv70
>>44
白砂糖直接摂取
糖分には空腹中枢を誤魔化す作用がある

マジレスするとマックスコーヒー 上記の作用と眠気覚ましで一石二鳥


49 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17(水) 18:39:49.06 ID:451X9U9b0
マックスコーヒーなんか飲むなら普通に食ってた方が体によさそう


51 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17(水) 18:42:21.63 ID:F1PCMdl8O
一日一食て痩せるの?
でも二食三食に戻したらブクブク太りそう


53 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17(水) 18:43:53.69 ID:zxUEbmrC0
>>51
そもそも朝食べない人間だから昼抜いてるだけだよ


61 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/17(水) 19:05:26.52 ID:wh9tP9bX0
俺1日1食続けてたら確かに体調はすげえ良くなってた。
身長168で体重58→53痩せた結果、瞼が3重になってもうた
あれおそらく筋肉低下のせいだな

俺の場合、運動もしてなかったから筋肉落ちまくったけど
普通に運動してりゃ筋肉も落ちないわけだから
1日1食はすげえ健康だと思うぞ。
そういう結果マウス実験でも出てる。
1日3食、1日1食、2日1食だと、2日1食が最も長寿で1日3食の50%くらい伸びるらしい。
老化のスピードが落ちるとのこと。これは科学的に証明されてる。
だけど実践するのは難しすぎると思った。
金持ちならまだしも、労働者は食わないとストレス溜まるしな。

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